今日のご来店のお二人は20代後半。一緒にランチをした後によもぎ蒸し！！
これっ！！すごくいいですよね(^O^)／
そしてそろそろ自分の身体にもちゃんと向き合わなきゃ・・・と言っておられたお二人
素敵っ！！
そうなんです。この20代後半から冷えや生活習慣はどうかしら？と気にかける時期でもあります。
そして生理トラブル知らずの身体にしていくことが大事ですね(^^♪
漢方では、女性の体調は７年周期で変化をするといわれてます。
女性の一生は血に左右され生理・妊娠・出産と体の変化はすべて血に関わっていますよね。
14歳頃→初潮を迎える頃。
21歳頃→女性としての体が整う頃でもありいつでも妊娠を迎えるよう生理を整える。
28歳頃→女性の子宮力がピーク時期でもあり妊娠に適した時期なので冷えや生活習慣を整える。
35歳頃→少しずつ子宮力が低下していく時期。肌のハリ・ツヤも衰えがあらわれる。
42歳頃→生理周期が乱れ始め、子宮内膜も薄くなるため着床もしにくくなる時期。
49歳頃→漢方では49歳前後に閉経するのが正常とされてます。
7年後のサイクルを意識していただいて、身体の巡りを整えましょう！！