自分ケア

G・W皆さまどのようにお過ごしでしょうか?

G・W真っ最中、理学療法士の幸治先生のセッション&リストラティブヨガにヨガスタジオTenさんにお邪魔させていただきました。お客様のケアをさせて頂いているからには自分のケアも大切です。

自分の弱点を知り、日常生活に取り入れていくケアを教えていただきました。益々元気になり、沢山のパワーを頂きましたよ。これからも自分のケア時間を大切に!!ですね。For-restでもセラピスト同士の施術を皆さんでしておられます。

 

 

幸治先生のセッション後は、疲労やストレスで緊張した心と身体を、「ゆだねるヨガ」がリストラティブヨガです。

今の自分に合っていて、とにかく癒されたい!!という方にはぴったりなヨガでした。今回なぜか強いエネルギーに引き寄せられた感じでてる美さんに会いたい!!という想いが強かったです。

 

てる美さんに会えて良かった。。。リフレッシュできました。

 

てる美さん・幸治先生 感謝です。有難うございました。

 

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