なんとなく不調。。。。
このなんとなくを見逃さないでくださいね。
眠りがいつもより浅くなったり・・・
お顔の汗はかいているのに巡っていない感じがする・・・
いつもの生理が重くなったり・・・・
夏は自律神経が乱れやすい時期でもあります。また心の在り方も違う感じもします。
心も身体も整える時間を持たれるととてもラクになりますよ。
こんな時、暑い時期でも集中してよもぎ蒸しをされませんか?